花粉の季節ですね「合谷」を刺激してみては・・・
つばめ鍼灸接骨院を開業してから屋外に出る機会が減ったせいか花粉症が酷くならずにいましたが、最近花粉の情報が出るようになってから「目の痒み」「目をかいた時に目頭に痛み」「少し鼻水」などがありました。 その時にツボを刺激したら症状が和らいだのでその方法をお伝えします。...
体が冷える！？
「手足が冷えるけど気温が低いから」と周囲のせいや「しょうがない」「こんなもんでしょ」などと思っていませんか？ 手袋やコタツで温めても一時的なものですぐに冷えて今います。原因をみつけそこから変えなければよくなりません。 そこで、体の冷えには原因がいくつかあるのでご紹介します。...
応急処置（ＲＩＣＥ処置）
ＲＩＣＥ（ライス）処置という言葉を聞いたことがありますか？ この言葉はスポーツ時の捻挫や自宅などでのやけど・打撲等のケガをしたときに行ってほしいものになります。 ケガをしたときは炎症が起こります。 炎症とは 疼痛（痛み）・・・痛み感覚を起こす化学物質（セロトニンやブラジキニ...
