つばめ鍼灸接骨院のこと 2/2

エアコンで冷えた体に。カッピングで巡りを整えませんか？

施術前施術中（ふくらはぎ）施術中（背部）施術後毎日暑い日が続いていますね。暑さ対策として欠かせないエアコンですが、長時間冷房の効いた部屋で過ごしたり、屋外との温度差を繰り返したりすることで、「体がだるい」「肩や首がこる」「疲れが抜けない」と感じる方が増えています。東洋医学では、このような不調は「気（き）」と「血（けつ）」の巡りが滞りやすくなっている状態と考えます。「気」は体を動かすエネルギー、「血」は全身に栄養を運ぶ働きを担うものです。これらがスムーズに巡ることで、私たちの体は本来の働きを保つことができます。しかし、冷えや疲労、ストレスなどが続くと巡りが滞り、肩こりや腰の張り、重だるさなどにつながることがあります。そんなときにおすすめなのがカッピング（吸い玉）です。カッピングは、専用のカップを皮膚に吸着させることで筋肉の緊張を和らげ、体の巡りを意識したケアを行う施術です。施術後は「背中が軽くなった」「体がポカポカする感じがした」と話される方もいらっしゃいます。※感じ方には個人差があります。また、施術後には丸い跡が残ることがあり

花粉の季節ですね「合谷」を刺激してみては・・・

つばめ鍼灸接骨院を開業してから屋外に出る機会が減ったせいか花粉症が酷くならずにいましたが、最近花粉の情報が出るようになってから「目の痒み」「目をかいた時に目頭に痛み」「少し鼻水」などがありました。その時にツボを刺激したら症状が和らいだのでその方法をお伝えします。このツボは「合谷」といいます。場所はここ（黒の印）白線が「中手骨」という骨を表します。手の甲の長い骨です。人差し指（第２指）の中手骨の中央の外側（横、親指側）になります。場所は大きく違わなければ大体で構いません。上の画像だと黒い印とシールの場所が違いますがこの手にはここが反応が良かったです。痛みやへこむ場所が反応点です。効果は ① 手、腕、肩の異常 ② 頭顔面部（頭、目、耳、鼻、口）の異常 ③ 呼吸器系、消化器系、婦人科系、循環器系の異常 ④ その他「合谷」はテレビや雑誌などでも取り上げられやすいツボです。万能なツボとも言われているので大抵のものはこのツボを使えば対応できます。それに手に有るので気軽に刺激できます。刺激方法はパイオネックスという円皮鍼（鍼のシール）で

応急処置（ＲＩＣＥ処置）

ＲＩＣＥ（ライス）処置という言葉を聞いたことがありますか？この言葉はスポーツ時の捻挫や自宅などでのやけど・打撲等のケガをしたときに行ってほしいものになります。ケガをしたときは炎症が起こります。炎症とは疼痛（痛み）・・・痛み感覚を起こす化学物質（セロトニンやブラジキニ...

足がむくむ！？

人の体重は、約６０％が水分です。むくみは、血管内の水分が血管外に漏れて組織液が増え、行き場がなくなっている状態をいいます。全身のむくみと、身体の一部に症状が出る局所性のむくみに分けられます。全身性のむくみは心臓、腎臓、肝臓などの内科的な病気が原因になります。...

つばめ鍼灸接骨院

自賠責保険取扱（交通事故）について

事故にあった時１、相手の方のケガ等の確認軽い事故ならその場での心配はありませんが重大な事故の場合は生死に関わりますので、まずは相手の確認をお願いいたします。２、警察へ届ける警察へ電話しましょう。相手によって「警察を呼ばないで！！」と言われることがありますがトラブル...

スタッフの紹介

【氏名】伊藤　広江（いとう　ひろえ）【生年月日】１９８４年(昭和５９年)１月７日　(３３歳) 【出身地】福島県伊達市梁川町～自己紹介をさせていただきます～はじめまして、院長　伊藤剛の妻の広江です(^^) つばめ鍼灸接骨院では主に受付と事務経理を担当しております。玄関を入ってすぐの受付におり、来院された方の受付と施術後のお会計を致します。何か困ったことや分からないことなどお気軽にお声をおかけくださいね。よろしくお願いいたします。～院長のこと～私と主人（院長）の出会いは約１０年前ですが、出会った当時からまじめな性格で、目標ができるとそれに向かって突き進むタイプです。真面目過ぎるがゆえに融通が利かない時がたまにありますが、機転が利くので一緒に生活してる中でも「あっ、そっか～」と気づかされる事が多々あります。治療に関しても、私自身が肩こりや腰痛が慢性的にあり、日々の積み重ねで時折身体全体がだるくなり頭もボーっとして思うように動けないことがあります。そのときに鍼灸をやってもらうと、肩は軽くなり血