応急処置(RICE処置)
RICE(ライス)処置という言葉を聞いたことがありますか? この言葉はスポーツ時の捻挫や自宅などでのやけど・打撲等のケガをしたときに行ってほしいものになります。 ケガをしたときは炎症が起こります。 炎症とは 疼痛(痛み)・・・痛み感覚を起こす化学物質(セロトニンやブラジキニ...
膝に水が・・・
人の関節内には関節液が存在していて、関節がスムーズに動くように助ける働きや関節軟骨に栄養を与える働きをしています。 関節液は滑膜(関節を包む膜)で作られており、新しい関節液を作りながら、古い関節液を吸収しています。 関節液はこの働きによりバランスが一定に保たれています。...
年齢を重ねてからの膝の痛み。変形性膝関節症かも!?
★膝がO脚になってきた ★膝が痛い ★歩くと膝が痛い ★更年期を迎えた ★膝の内側が痛い ★太ももの筋肉が落ちてきた もしかしたらそれは 変形性膝関節症かもしれません 変形性膝関節症とは 膝の関節の 形が変わる 事です 文字のままですね!(笑)...