冷えを感じる季節に、お灸という選択。
https://dve.google.com/file/d/13MrMsOdoQjqiVkdzzy1AxaZqCY1fxs8R 11月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきました。 この時期になると、手足の冷えや肩・腰のこわばり、身体の重だるさなどを感じる方も増えてきます。 気温が下がることで身体が冷えやすくなり、筋肉も緊張しやすくなります。日頃から身体を温めることや、状態に合わせたケアを取り入れることが大切です。 お灸とは？ お灸は、ヨモギの葉から作られる「もぐさ」を燃焼させ、その温熱刺激を身体に与える伝統的な施術方法です。 東洋医学では、身体には「経絡（けいらく）」と呼ばれる気血の通り道があると考えられており、その上にあるツボ（経穴）を刺激することで、身体のバランスを整えることを目的としています。 お灸にはどのような特徴がある？ お灸の特徴は、温熱による刺激を利用することです。 温かさによる心地よい刺激 筋肉の緊張やこわばりへのアプローチ 身体の状態に合わせたツボへの施術 お灸は、単に身体を温めるだけではなく、ツボや身体の状態を考慮しながら行う
