冷えを感じる季節に、お灸という選択。
10 分前
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11月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきました。
この時期になると、手足の冷えや肩・腰のこわばり、身体の重だるさなどを感じる方も増えてきます。
気温が下がることで身体が冷えやすくなり、筋肉も緊張しやすくなります。日頃から身体を温めることや、状態に合わせたケアを取り入れることが大切です。
お灸とは？
お灸は、ヨモギの葉から作られる「もぐさ」を燃焼させ、その温熱刺激を身体に与える伝統的な施術方法です。
東洋医学では、身体には「経絡（けいらく）」と呼ばれる気血の通り道があると考えられており、その上にあるツボ（経穴）を刺激することで、身体のバランスを整えることを目的としています。
お灸にはどのような特徴がある？
お灸の特徴は、温熱による刺激を利用することです。
温かさによる心地よい刺激
筋肉の緊張やこわばりへのアプローチ
身体の状態に合わせたツボへの施術
お灸は、単に身体を温めるだけではなく、ツボや身体の状態を考慮しながら行う鍼灸施術の一つです。
こんな方におすすめです
手足の冷えが気になる方
肩や腰のこわばりが気になる方
身体の重だるさを感じる方
温熱によるケアを取り入れたい方
季節に合わせた身体のケアを
寒さが厳しくなるこれからの季節は、身体の変化にも目を向けていきたい時期です。
つばめ鍼灸接骨院では、お一人おひとりの身体の状態を確認しながら、必要に応じてお灸を取り入れた施術を行っています。
冷えや身体のこわばりが気になる方は、お気軽にご相談ください。
つばめ鍼灸接骨院
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